Hälsoprofil

Varför ska man ha en hälsoprofil?
I dagens samhälle så jobbar vi hårt, vi äter fel, vi stressar och vi får för lite motion. Detta leder till olika problem som man måste åtgärda. En hälsoprofil berättar i vilken kondition din kropp verkligen är i och hur man ska bearbeta den på rätt sätt. Det kan vara så att din kropp är i topp trim eller också i väldigt dåligt skick och man får sig en tankeställare som får en att agera. Bättre kost, sluta röka och börja motionera.

I profilen går man igenom:

• Allmän hälsa och vanor
• Blodtryck
• Skelettmätning
• Fettmätning (BMI)
• Konditionstest på cykel med pulsmätning
• Syreupptagning
• Konditionsvärde